IOGA PER A NENS
El Ioga per a nens està concebut perquè puguin descobrir les immenses capacitats que ells posseeixen. Augmenta la seva autoestima, creativitat i una manera diferent de comunicar-se i compartir.
Una classe de Ioga per a nens no té res a veure amb una d'adults. A través del joc aprenen a descobrir una nova manera de gaudir connectant amb el seu cos en un ambient d'harmonia i tranquil·litat utilitzant les postures de ioga "Asanes", cançons, balls, dibuixos, contes, treballs amb parelles i tècniques de respiració i de relaxació amb aquest objectiu.
Els beneficis del Ioga per a nens són incomptables, entre ells obtenen: Una correcta col·locació postural, flexibilitat física i mental, més gran coordinació, nous valors de respecte i amistat, alliberen el seu estrès, milloren la seva auto-gestió emocional i descobreixen que la relaxació i un espai de silenci poden ser realment divertits.
